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日めくりコバトン

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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.16〜未体験を体験する〜】
未体験を体験する 先週末、いつも親しくしている コミュニティ「LCA」の方々と、 "異次元BBQ"を体験してきました！   普段の生活にない、 未体験ゾーンに入っていくのは、 自分が思ってるよりもストレスがかかるもの。   でも、実際に体験してみない限りは、 あくまで自分の想像の範囲を出ないですよね^_^   今回はBBQという形でしたが、 日々習慣でやっていること、 考えている枠の外に…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.15〜助けを求める〜】
助けを求める 結構自分でやりがち。人に助けを求めるのが下手。 自信を持つことはとても大事。でも過信しないことも大事。   自分のできる範囲、できない範囲を知っておくことは重要ですよね★ そのできない範囲にチャレンジする際、一人でやろうとせずに、人に助けを求めること。 それが成果につながることには近道ですよね^_^   僕もまあ、何でも一人でやろう、出来ると思っているのか、簡単なことですら、 プライドが邪魔するのか、はたまたこん…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.14〜起伏を楽しむ〜】
起伏を楽しむ いろんな物事がダダっと押し寄せて、 キャパオーバーに。   そんな時って、ありますよね？ 僕もそうですが、誰だって波はあるモノ。   そうした起伏を楽しめるかどうか？ 下がった時に、どれだけ浮上する機会を作れるか？   そのレパートリーの数だけ、 リカバリーを早く出来ますし、 ムダに悩むことも減りますよね 最初から上手く出来ることなんてないですし、 失敗から何を学んで次に活…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.13〜こだわる〜】
こだわりを持つ いきなりですが、何かこだわりって、持ってますか？？   どんなことでも良いと思うのですが、 そのこだわりを持つことに価値観が出ると思います。   例えばですが、僕なんかは細かいことで言うと、 LINEで連絡をする時には、必ず挨拶〜入るようにしてます。   朝一番のメッセージであれば、 「おはようございます」   お昼一番なら 「こんにちは」   …
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.12〜恩返し〜】
恩返し 頂いた恩にどれだけ返せるか？ そういった部分を日々の軸として一つもっておくと、   日々のエネルギーが高くなる、 高い位置でキープ出来ると思います。   というのも、はたと気づいたのですが、 本当に多くのものを与えられて生きているなと。 贅沢すぎるくらいに生きているなと実感しています。 自分の身の回りにあるモノ、人、事。 全て、誰かから与えられているモノだなと。   そうした実感を持っ…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.11〜あるモノを見る〜】
あるモノを見る 最近とても良く感じるのが、（感じるようにしている） 欠乏感と、充足感です。   ないモノに目を向けるのはすごく簡単だと思います。   お金ない 時間がない 自信がない スキルがない 経験がない   ふと、無意識の中で自分がどっちの言葉を使っているのか？ここ最近、自分もそこを意識しています。 人間なので当然完璧であることはないと思います。   ただ、ないない…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.10〜死生観を持つ～】
死生観を持つ 毎日を普通に生きていると、 いつまでも時間が続くかのように、 終わりを意識することって、ないですよね？   すごく極端な話をいえば、 誰でも今日死ぬかもしれない。 誰も自分がいつ死ぬかはわからない。   終わりを意識することはとても大切だなと。 今目の前にあること、見るもの、触れるもの、感じられること。   それらは何一つ当たり前じゃなく。 頂いた命を全うするためにも、 終…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.09〜瞬間にこだわる～】
瞬間にこだわる 何も考えていなければ、 無意識に「今」って過ぎ去りますよね？   でもその「瞬間」さえも意識できていたとしたら、 かなり刺激的になるんじゃないでしょうか？   昨日その瞬間をポジティブに感じたことも、ネガティブに感じたこともどちらもあったので、 意識することはすごく大事だなと、思いました！ あなたは今日、今その瞬間に、何にこだわりますか？？^_^   ※写真はこの前結婚のお祝いに長野が大好…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.08〜貢献感】
貢献感 アドラーの心理学では「貢献感」を持つことが、 人間にとっては重要と説いています。   そんなことを思い出してみると、 日々自分という存在が、 生きているだけでも貢献しているな。   としみじみ感じた朝からスタート！ 今日もサイコーな一日が始まる！ ※1000人コーチングについてはこちらから…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.07〜枠を外す～】
枠を外す 先週の土曜日、毎回お世話になっている方のご厚意で、 東京湾クルージングに行って来ました！   毎回こうした非日常を味あわせていただけるのは、本当に感謝しかないです！ 自分もこうやってどんどん機会を提供できる側にまわっていきたいなと、   毎回参加させていただき感じてます！ よーし、船舶免許をまず取るぞー！  ※1000人コーチングについてはこちらから…
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