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メンタル・マインドセット

たられば女子に潜む心の闇とは

たられば女子に潜む心の闇とは

【たられば娘】っていう漫画、ドラマが

あるそうなんですね。実は昨日

初めて聞きました(笑) 今年の1月から

3月にかけてドラマ放映していたみたいですね。

 

全く知らなかったので話をちょっと

聞いたのですが、ひとまず漫画やドラマは

見てみようと思いました。主題としては

『たられば』の話が展開されていく

ようなので、そこが面白いポイントなのかなと。

 

基本的にこの『たられば』は非常に

マインドセットとしては諸刃の剣に

なります。プラスの方に働かせることが

出来れば有効につかえるのですが、漫画や

ドラマのようにネガティブな方に解釈を

してしまうと、相当足を引っ張ります。

 

たらればをマイナス方向に使っていると、

それこそ年齢と共に右肩上がりになりがちな

体重、血糖値、尿酸値他、みたいにボディーブロー

のように思考性に重くのしかかっていきます。

 

これって愚痴もそうなんですよね。

愚痴って、ほんの少しならまあいいとは

思います。その場はスッキリする感じが

するし、なんとなく楽しく感じたりもしちゃうし。

 

でもそれも最初だけなんですよね。分かっていても、

泥沼のようにはまっていく『たられば地獄』

アリ地獄よりもひどいですよね。一向に抜け出せなく

なる負のループ。あなたもはまっていませんか?

 

恐らくあなたじゃなくても、ここにハマっている

人は意外といます。そうした人たちを強制的に

治療(あえて治療といいます)することも出来ます。

とは言え、レベル別で対処法が違うと思いますので

少しだけそこのポイントをお伝えしたいと思います。

 

★レベル1:軽度なたらればと愚痴

このレベルの人はまあ健常者レベルです。

付き合う人をちょっと変えれば問題ないです。

愚痴を言うことにも嫌悪感を感じている

レベルなので、まだまだポジティブシンカーです。

自分自身でなんとか出来るので、程よくストレス発散

に付き合ってあげたりすると良しですね^^

 

★レベル2:中度たられば症候群

この辺りの人たちの特徴は表情です。

普段は明るく振る舞っていても、一人に

なった時に暗い顔をしている人たち。

 

思考性が段々とネガティブになっていき、

後悔型たらればの頻度も増えてくる。

発言としても2~3割位たらればから始まる。

 

こういう人たちには少し強めにエネルギーを

与えて上げましょう。まだ、何とかなる

レベルです。ポイントは『身体性

体と心はつながっているので、体を

上手く活用し、外に連れ出したり、笑顔に

させてみたりしてみると良いでしょう。

一人にしないことですね^^

 

★レベル3:重度たられば症候群末期

この人たちはヤバいですね。群れをなして

周りに悪影響すら与える状態。

正直ここまでいってしまうと対処のしようは

あまりなく、『強制送還』『施設労働

漫画のカイジで言う、1050年地下行き!!

にした方が良いくらいだと思います(笑)

 

というのは極端ですが、深層心理までに

結びついてしまった思考性は、当然時間インパクト

の回数が必要です。ショック療法的に

プラスの解釈を与えられる機会を増やし、

時間をかける必要があります。

 

その場その場で対応することも

ポイント。後から言うとあの時言ってくれれば、

なんて返されちゃうので気を付けて下さいね(;^_^A

 

とは言え、僕の感覚では人間誰でも

今よりも良くなりたいと根っこでは思っているので、

例え重度の人であっても自分を変えることは出来ます。

後はコーチとして、そこに辿り着くための

行動を促し、サポートして上げられればOKなので。

 

あなたの周りもいるかも?(もしかしたらあなた自身が)

しれない『たられば人間』(なにも女子だけじゃなく男性も)

上手く対応してみてくださいね^^

 

 

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小松稔

 

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