音楽＝音を楽しむ

あなたは音楽を聴くことは好きですか？

僕は大好きです！なぜなら、

 

「音楽が好きな人は成功するから」

 

です(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

特に僕が好きなのは、ロック、パンクに始まり、

オルタネイティブ、ハードロックやメタルなど。

少し音が重くてうるさいのが意外と好きです。

 

 

そうでないモノでも普通にJ-RockやJ-Pop、

洋楽のR&BやHip-Hop。EDM何かも最近は

聞き始めました！

 

 

いつも一人移動中ノリノリになってる人を

見かけたとしたら多分それは僕だと思います(笑)

ちなみによく〇〇区にいます。（と言うのはどうでも良い話）

 

 

気になりますよね？なぜ

「音楽を聴く人が成功するのか？」

 

これをもう少し紐解いていくと、

音楽を聴くから成功するのではなく、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「音楽を聴くことをどう活用しているのか？」

 

もうちょっというと、その行為を

★どう習慣化し、感情と行動をコントロールしているか

 

がポイントになってきます。

 

 

具体例をいくつか挙げたいと思いますね。

例えば有名な所で言うと、シドニーオリンピックで女子マラソン史上

初の金メダルを獲得した「高橋尚子」さん。

彼女がレースの前に聞いていた音楽は、【HitomiのLove2000】

 

 

 

 

 

 

 

 

彼女はHitomiさんのLove2000をレース前だけじゃなく、

練習中の段階からよく聞いていたそうです。その時に、

良いイメージと、高いモチベーションの状態をキープしていたとの事。

 

 

また違った例だと、ヤンキースの田中将大投手。

彼が入場する時に必ず流れる曲は…

 

 

ももクロ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・

 

ももクロ

 

 

 

 

 

 

 

 

意外ですよね？でも田中投手がももクロを好きなのは

結構有名な話です。当然大好きな曲を聴いて

テンションが上がった状態でマウンドに上がるので、

それはバッターもばっちり抑えられるわけです^^

 

 

嘘のような本当の話だと思いますが、これは心理学的にも

とても有名な話で、この定説の事を「古典的条件付け」と言い、

通称

「パブロフの犬」

 

と呼ばれるものですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベルを鳴らすこととご飯が食べられることを

条件付けすることで、ベルが鳴るだけで犬が

よだれをたらしてご飯が食べたくなるというモノです。

 

 

つまりどういうことかと言うと、

あなたが好きな曲に対し、

・あなたが成功しているイメージ

・あなたが上手くいっているイメージ

・楽しい、ワクワク、嬉しい

など、ポジティブな印象を条件付けてしまえばよいのです！

 

 

高橋尚子さんしかり、田中投手しかり。イチロー選手も

「天城越え」を入場曲にしてたくらいですからね！！(笑)

なぜ天城越えかは関係ないわけですね。その曲を聴くことが

習慣化され、ルーティーンになっている事で、毎回安定して

一定のパフォーマンスを出すことが出来るわけですね^^

 

 

人間の意志は弱いです。その意思を克服し、成果を出す為には

どう「習慣化」し、「無意識レベル」で「自動的」に動けるか

どうかがポイントです。

 

 

あなたも、自分の最大限のパフォーマンスを引き出すこと

と、あなたが好きで聞いている曲と関連付けて考えましょう！

ちなみに僕は最近、今さらながらにハマっている曲は

「One OK Rock」の★完全感覚ドリーマー★

 

 

 

 

 

 

 

この曲を聞いてテンションを上げるようにしています。

ぜひ自分だけの入場曲、テンションアップ曲を決めてみてくださいね★