メンタルのぶれを失くす方法

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メンタルをコントロールする方法
僕が会社をやめて独立して約3年近くなるわけ
ですが、ここに至るまでをふと振り返ってみて、
大分自分のメンタルが安定するように
なってきたので、それがなぜなのかを紐解きたいと思います
あなたの人生は何色ですか?
今のあなたの毎日の生活を色で表現したとしたら、
何色でしょうか?彩鮮やかですか??それとも白黒、
グレーの単色の世界ですか?僕も日々悩んだりしてしまう
と、恐らくグレーなどの味気ない色味になっていると思います。
どうせなら彩り豊かな人生、毎日の方がいいですよね?
じゃあどうすれば彩をつけることが出来るのか?
客体を大きくする
僕も今とあるカフェで早朝に作業しています。
道行く人が凄い沢山います。カフェで同様に
作業している人もいます。朝ごはんを食べている人。
本を読んでいる人。眠っている人。これから会社説明会に
行くのかもしれないリクルートスーツの学生。
本当に多種多様な人がそれぞれの人生観、世界観、
時間軸の中で生きている。そんなことに目を向けて
みると、心の平穏が一気に訪れます。この瞬間
この場所に自分が存在で来ている事に大いなる感謝も出来ます。
ような、自分と言う狭い世界観に囚われず、
もっと広い視点で物事をとらえたほう、より
建設的で前向きな解釈が出来ますよね(^^♪
僕はこうして今着るものも食べるモノもあります。
屋根があって雨風がしのげる家があります。
支えてくれる仲間もいるし、信頼してくれる人もいます。
愛し、愛してくれる人もいます。大切な家族も。
結局、メンタルのぶれ、悩みなんかは、極論
どうでもよい、さっさと解決したらいいよ、時間の無駄
ってことですね(笑)
そんな単純じゃねーよっていう声も聞こえてきそう
ですが、単純です。(笑) 複雑にしているのは
いつもあなた、僕ら私たち自身ですから。
僕も今こうやって書いていて、まだまだどうでも
良いことで悩むことがあるなと思っています(;´・ω・)
常に思考をシンプルにして、未来は今この瞬間から
作られていく、作っていくと決めて。
今日も僕のブログが誰かの一歩を踏み出す
力になれば幸いです。
Only Go Foward