メンタルを安定させ一定のパフォーマンスを出す方法
メンタルを安定させ一定のパフォーマンスを、
高い基準で出す方法があるとしたら、知りたいですか？
知りたくない人はこの場で画面を閉じてくださいね^^
読むだけ時間の無駄なので。
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よし、じゃあここまで読み進めたあなたに
どうやってメンタルをコントロールするのか。
その方法を一つだけお伝えしたいなと思います。
些細なことなのですが、僕がやっている、
そして一般的に物事（仕事やプライベートも）
で高いパフォーマンスを発揮し続けている人が
やっていること。それは【ゲン担ぎ】です。
験を担ぐ（げんをかつぐ）は、ある物事に対して、
以前に良い結果が出た行為を繰り返し行うことで吉兆をおしはかること。
また、良い前兆であるとか悪い前兆であるとかを気にすること。験担ぎ（げんかつぎ）とも言う。
つまり、以前にあなたが成果が良かった時に
やっていたことをルーティーン化し、それを
物事を実践する時に毎回繰り返し行うのです。
これは完全に「個々人」によって違うので、
あなただけのゲン担ぎを見つける、創り出していく
必要があります。
有名な所で言えば、イチロー選手の
バッターボックスでのそれ（刀を持つ
ようなポーズ）とか、マエケン体操もそうかも
知れないですね。確かマー君（田中将大投手）
とか（マエケンもかな）もグラウンドに入る時に
脚はどっちからと決めているとか。
こういった話はスゴク色々な所で
見聞きすると思います。もしかしたらあなたも、
既に無意識で実践していることがあると思います。
例えば営業マンで言ったらアポイントを
する場所、その時に飲む飲み物、服装。
第一声にかける言葉、持ち物その他。
考え出してみればきりがないはず(笑)
そうやって些細なことでも楽しんで、
意味を持たせながらやれるかどうか。
そうした細かい部分が後々に大きな差に
なってくるんですね^^
ぜひ何か、今日一つの習慣につながる
ゲン担ぎを見つけてみてくださいね★
Only Go Forward
小松稔
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