こんばんは★

今日は日曜日！（作成日時）

日曜日は俗にサザエさん症候群

と言われたりもしますよね^^

 

月曜から始まる会社に向けて

気持ちがブルーになることからそう

言われているそうです(;^_^A

 

日曜日だろうが月曜日だろうが

あまり関係はなく、結局毎日朝日は

上るわけでして。その毎日毎朝を

どんな気持ちで迎えるのか！？

 

そこがあなたの1日の質を変えます。

そんな1日をよりすがすがしい気持ちで。

より幸福感にあふれた1日をスタートして

いくのにこんな質問をしてみてください。

 

これは世界No.1コーチである、アンソニーロビンス

が習慣的にやっていることです。

 

1．今自分の人生で一番幸せを感じるのは？どんな気分になる？

 

この質問から朝一を始めてみてください。

あなたが今の人生で、一番幸せに感じる

のは果たしてどんなことでしょうか？

 

・生きていること

・食べられること

・五体満足であること

・住居があること

・喜怒哀楽を感じられること

・愛する人がいること

・愛してくれる人がいること

・親がいること

・家族がいること

など

 

どんな些細な事でも幸せを感じること

はできると思います。ではその中で

【一番は何か！？】

それがあなた自身の中で分かると良いですね^^

 

僕の場合は、

「自分の成長を感じられる時」

が一番幸せかな。

 

毎日本当に色々な事があるのですが、

どんな小さなことでも一つずつ、成長

していけてると思うと本当に幸せだなと。

 

ぜひあなたも幸せを感じるポイントを

毎朝問いかけてみてくださいね★