酸素カプセル行ってきました

人生の初体験、酸素カプセル行ってきました!
先日人から体験してみるといいよと言われたので、
住まいの近くにあったので体験してみました。
存在は少しだけ知っていたんですが、
あまり効果効能までは詳しく把握していませんでした。
何でも、疲労回復とかだけじゃなく、色々
メリットが多いみたいで(笑)
(説明聞いたんですけど忘れました(;^_^A
何だか丸っこい機械に横になって入る
のですが、閉所恐怖症の人はちょっと
厳しいみたいですね。後耳抜きが出来ない人も
無理みたいです。
気圧を上げていくので、飛行機に乗っているような
感じになるんですよね。その状態で所定の
時間横になります。
想像と違っていたのは、機械の中で
普通にスマホも使えるっていう(笑)
本を持ち込んで読んでもいいと言われたので
持ち込んで読んでました(笑)。
後動画も見てました。自由(笑)
最後少し、40分くらいだけ仮眠を
したかな。聞いていた話だと、120分位
寝ないと意味がないという話だったので、
確かにそんなにーという感じでした。
2,3回位通ってみて、やっと実感や体感
が出てくるみたいなので、しっかりと営業を
かけられて回数券を購入しました(笑)
その方が断然お得だったので。
とにかく最近は『睡眠の質』を上げたい
と思っているので、疲労回復含め、なんとか
その辺りを改善できるようにしばらくは
通ってみます^^
Only Go Forward
小松稔
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