酸素カプセル行ってきました

人生の初体験、酸素カプセル行ってきました！

先日人から体験してみるといいよと言われたので、

住まいの近くにあったので体験してみました。

 

存在は少しだけ知っていたんですが、

あまり効果効能までは詳しく把握していませんでした。

何でも、疲労回復とかだけじゃなく、色々

メリットが多いみたいで(笑)

（説明聞いたんですけど忘れました(;^_^A

 

何だか丸っこい機械に横になって入る

のですが、閉所恐怖症の人はちょっと

厳しいみたいですね。後耳抜きが出来ない人も

無理みたいです。

 

気圧を上げていくので、飛行機に乗っているような

感じになるんですよね。その状態で所定の

時間横になります。

 

想像と違っていたのは、機械の中で

普通にスマホも使えるっていう(笑)

本を持ち込んで読んでもいいと言われたので

持ち込んで読んでました(笑)。

後動画も見てました。自由(笑)

 

最後少し、40分くらいだけ仮眠を

したかな。聞いていた話だと、120分位

寝ないと意味がないという話だったので、

確かにそんなにーという感じでした。

 

2，3回位通ってみて、やっと実感や体感

が出てくるみたいなので、しっかりと営業を

かけられて回数券を購入しました(笑)

その方が断然お得だったので。

 

とにかく最近は『睡眠の質』を上げたい

と思っているので、疲労回復含め、なんとか

その辺りを改善できるようにしばらくは

通ってみます^^

 

Only Go Forward

小松稔

 

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