リーダーに必須な説明書

自己理解

自己認識

リーダーとして最も重要なのは、

自分自身を理解することです。

 

あなた自身が何が好きで、

あなた自身が何が嫌いで。

どんな時にメンタルが落ち、

どんな時に調子がいいのか？

 

何喜びを感じ、何に憤りを感じるのか。

何に楽しさを感じ、何に嬉しさを感じるのか。

など、都度都度、あなた自身の状態を

把握しておくことが大切です。

 

分かっているようで分かっていない

ことって往々にしてあると思うんですよね(;^_^A

あなた自身の軸がないと、多くの判断や

決断に至る基準を誰かに合わせなければなりません。

 

そうした軸を持たないまま決断を

続けていくとどうなるのか？

結果として自分自身を見失い、自信も

なくなっていき、ますます決断出来ない人になります。

 

これは僕自身も実体験があります。

・間違った意見を言ったらどうしよう

とか

・変に思われたらどうしよう

とか

・誰かを傷つけたらどうしよう

とか。様々な思いが頭をめぐっている間に

ドンドン会議などが進んで行ってしまう。

 

ますます意見を言わなくなる。

存在意義がなくなる。という負のループ。

結構こうなるときついですよね(´；ω；`)

 

なかなかどうして上手くいかない。

でもその負のループを引き起こしているのも

自分自身なわけです。それが受け入れられないと、

なかなか切り替えるのが大変です。

 

そうなったら、まずはそういう状態である

自分を『受け入れる』ことがファーストステップです。

心理学的に見ていけば、そのセルフイメージを

傷つけることに執着をしている理由があり、

そうすることで自分を守っているのですが、

 

その状態を抜けない限りは結果的に

成長し続け、変化を遂げるのは難しいでしょう。

シンプルに自分自身を受け止めること。

 

そうすることで今あなたが抱えている

ストレスすら簡単に手放すことが出来ます。

それが出来てこそ、あなたがあなたらしく

生きられると思います^^

 

 

Only Go Forward

小松稔

 

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