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思考

メンタル・マインドセット
シンプルな思考整理術
日常生活をしていて、頭から煙が出て脳が ショートしてパンク寸前になりそうな時ってないですか？ 僕は結構あります。(苦笑)   あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。 あっちこっちそっち。依頼事項も沢山。 タスクが手一杯みたいになっちゃう時。 ありませんか？   そういう時にどうやって思考を整理するか？ 一番シンプルな方法は   ブレインダンプ です。 簡単に説明すると、今あなたの思考に入っている ことをすべて「紙に書き出してみる」ことです…
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メンタル・マインドセット
モヤモヤを整理する方法
モヤモヤを整理する方法 なかなかどうして悩み始めると、 心も頭もモヤっとスッキリしないこと ってあったりしますよね？   そんな時、あなたの思考と気持ちをシンプル にする、最も簡単で効果的な方法を お教えしたいなと思います！必見です^^   紙にとにかく書き出してみる   ハイ。シンプルに以上終了です(笑) あなたもどこかで紙に書き出して 書いてみると良いというのは聞いたこと あると思いますが、やったことありますか？   …
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