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習慣化

Blog
新しい習慣を取り入れる方法
新しい習慣を取り入れてみる重要性 さて、今日新しい習慣を取り入れてみる重要性とその方法について、 僕なりの考えをお伝えさせてもらえればと思います。 [su_quote cite="習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば人生が変わるーウィリアム・ジェームズ"][/su_quote] あなたも一度は聞いたことがるフレーズだと思います。 僕らは習慣、つまり無意識で行っている9割近い 行動により形作られています。 その習慣を、僕らが思っている通りにすることが出来たとしたら？ 当然望む…
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日々の出来事
約3ヵ月ブログを書き続けている結果…
さてさて、ブログを書き始めて既に 3ヵ月以上が経過しています。まさか 自分がこんなに何かを続けていけるとは 思いもよりませんでした。   当然人間の行動の9割以上は無意識の 習慣で動いているので、意識をしていないこと で世の中は回っているわけです。 その無意識化の習慣にする為には、 『意識』をして行動をする必要があります。   そこが出来ないから、ほとんどの人が 継続していくことが出来ないんですよね。 じゃあなぜ僕が今回のブログは継続して やれるよ…
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コーチング・生き方
継続は力なり
継続は力なり               を座右の銘に掲げている人は 多いのではないでしょうか？僕自身も 例にもれず、それを一つの指針として 掲げています。       が、実際にそれを「実行」できているかは まったく別の話。言うは易く行うは難し。 なかなか習慣的に続けていく事ができないことの…
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