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集中力
集中力
メンタル・マインドセット
集中力の鍛え方
さて、今日はあなたに一つお題を出します。 今から以下の情景をイメージしながら 深呼吸してみてください。 あなたは今、豊かな大自然に 囲まれた山の奥地にいます。 そこに流れるのは”清流” 透き通った川の水面からは 小さな川魚が気持ちよさそうに泳いでいます。 そこは静寂に包まれています。 聞こえてくるのは川の流れる音。 小鳥たちのさえずり。そよ風に揺れる 木々の音色。 そこに今あなたはいます。 深呼吸をし、大自然のエネルギーを…
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集中力~フリーランスに必須スキル~
集中力~フリーランスに必須スキル~ 起業家、フリーランスのみならず、 「集中力」は必須のスキルであることは 間違いないと思います。 「俺はマルチタスクで同時に二つの事出来るぜ~」 と思っている人もいると思いますが、 実際の所、人間は一度に本当に集中できる ことは”一つ”しかありません。 僕も今こうしてブログを書いているのですが、 やっぱり集中していると思っていても 周りの人の話し声や動きが気になって なかなか進まなかったりします(;^_^A …
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