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集中力

メンタル・マインドセット
集中力の鍛え方
さて、今日はあなたに一つお題を出します。 今から以下の情景をイメージしながら 深呼吸してみてください。   あなたは今、豊かな大自然に 囲まれた山の奥地にいます。 そこに流れるのは”清流” 透き通った川の水面からは 小さな川魚が気持ちよさそうに泳いでいます。   そこは静寂に包まれています。 聞こえてくるのは川の流れる音。 小鳥たちのさえずり。そよ風に揺れる 木々の音色。   そこに今あなたはいます。 深呼吸をし、大自然のエネルギーを…
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集中力～フリーランスに必須スキル～
集中力～フリーランスに必須スキル～ 起業家、フリーランスのみならず、 「集中力」は必須のスキルであることは 間違いないと思います。   「俺はマルチタスクで同時に二つの事出来るぜ～」 と思っている人もいると思いますが、 実際の所、人間は一度に本当に集中できる ことは”一つ”しかありません。   僕も今こうしてブログを書いているのですが、 やっぱり集中していると思っていても 周りの人の話し声や動きが気になって なかなか進まなかったりします(;^_^A …
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