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感情の動きに敏感になる~心理学的メンタルコントロール~
感情の動きに敏感になる 今日は少しだけメンタルの話をしたいと思うのですが、 あなたは自分のメンタルをコントロールしたいと思いますか? これにNoと答える人はいないと思います(笑) 誰でも心に平穏と、常に一定で安定した パフォーマンスを出せるようになりたいと 思っていると思います。誰もジェットコースターの ように感情が上下しまくりたくないですよね?(;^_^A ではなぜ多くの人が自分の感情に振り回されて しまうのか?その要因の一つに …
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お金・ビジネスセンス
読書量が起業への成否を分ける
読書量が起業への成否を分ける あなたも一度は聞いたことがあると思うのですが、 読書量があなたの起業独立、ひいては人生すら左右 する可能性があるわけですね。 これは起業家へ共通している概念で間違いないと思うのですが、 成功している人で本を読んでない人はいません &nbs…
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メンタル・マインドセット
感情をコントロールする方法
あなたの感情が動くときって、どんな時ですか?? ・映画をみたとき ・誰かに叱られたとき ・誰かに対してイライラした時 ・物事が思った通りに進まない時 など、人は感情で動く生き物なので、気付いてなくても 色々な感情が動いているハズです。 当然その感情がプラスに働くときと、 マイナスに働くときがあるわけですよね^^ 今日はマイナスに働いてしまう時に対処する 具体的な方法をお伝えした…
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