変わりたい自分に変わる方法

 

・自分を変えたい

・変わりたい

 

僕は誰でも人は今よりも良くなりたいと

思っていると思っているし、変わりたい、

自分を成長させたいと思っていると思います。

逆に、成長何て1センチもしなくていいですと

いう人がいるなら会ってみたいです(笑)

 

さて、表題の本ですが、著者はあの

苫米地英人先生です(笑)　非常に多くの本を

書かれていますが、まあ癖のある人物だと。

基本的には一般の人には何を言ってるのか

よくわからなかったりします(笑)。

 

とは言え知識量や実績などはスゴイ方

だとは思うので、何冊か彼の本を読んでみると

いいと思います。今回ご紹介する本は

自分が『変わりたい自分』になれる

『プライミング』という技術の本です。

 

ちょっとここ最近思った通りの成果が

出ていなかったので、久しぶりに苫米地さんの

この手の本を読んでみました。相変わらず

使っている言葉は難しいし理解するのに時間が

かかってしまいますが、単純に解説をするなら、

 

★なりたい自分のイメージを強化し、それを

常にイメージ出来るように環境設計をする★

 

ことですね。人の脳は空想や妄想、仮想現実と

今感じているリアルを区別できないという性質があります。

なので、理想の自分にすでになっている【大いなる勘違い】

をしつつ、その状態を常に引き起こせるように

しておくことで自分が成功し、なりたい自分になれるという事です。

なんとまあ単純です(笑)

 

もちろんそれが出来たら誰でも簡単に

なりたい自分になれちゃうよねって話になるのですが、

その時のポイントは、【見えている現実世界を認識する】

という事です。今自分が置かれている状況。

 

例えば仕事、家庭、着ている服、食べているモノ、

会っている人立ちなどを正しく認識し、それを

可能な限り言語化することです。そうやって

言語化されたあなたの中にある内部表現を

明確にすることで、それを認識（ゆらがせ）し、

その内部表現を書き換えやすくなります。

 

そうなると、あなたのセルフイメージがこれまで

中にあった物から、あなたがなりたい自分、

イメージしたい自分になれるということになります^^

 

なので、ただ単純にアファメーションをしたり

するだけではなく、今あなたが見えている現実世界を

言語化し（Rのゆらぎと言います）ていくことで

より効果的に、そして確実に自分自身を変えていける。

 

何となく伝わりましたか？(笑)

苫米地さんのセオリーは結構表現が難しかったりします。

可能な限り分かりやすくと思うのですが、文章で

伝えるのが凄い難しい…(;´･ω･)

 

とは言え、やることはシンプルなので難しくないです。

僕のお勧めは、まず単純に今なぜあなたが

その場所にいるのか？問いかけてみて欲しいなと思います。

 

果たしてそれはあなたが本当に望んでいる

世界なのか？現実なのか？もし違うとしたら、

どうすれば理想に近づけるのか？ぜひ考えてみてくださいね^^

 

 

Only Go Forward

小松稔

 

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