目標を確実に達成していく方法

 

 

 

 

 

 

 

 

何故多くの人が目標が達成できないのか？

これはビジネスマンや起業家に限らず、

・良い習慣を身に付けよう

・悪い習慣を断ち切ろう

と考えている人にも共通する課題だと思います

 

 

 

では、起業家やフリーランスのみならず、

あなたが目標を達成する為に最も大切な方法は

何なのか？それは・・・

 

 

 

ベイビーステップを踏むこと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず前提として必要なのは、

あなたが正しく現状を理解していて、明確な

目標を持っていることが必要です。

（それがない人は僕の目標設定のカテゴリーを読んでくださいね）

 

 

 

まずそれがある前提で、次に必要な事、出来ること、

やるべきことは何か？それは【始めの一歩を踏み出すこと】です。

ほぼ多くの人々が、計画を練るのは好き、目標を立てるのは得意。

ただ、こと実際の「行動」になると途端に腰が重くなります。

ほぼ、9割近くのかたが行動に移せていません。

 

 

 

もちろんなぜ実際の行動に移せないかは、様々な

理由があるのですが、どうすればそれをスムーズに実行

することが出来るようになるのか？

とにかくどんな些細な事でもいいので、【最初の一歩を踏む】ことです。

 

 

 

どんな小さなことでもいいです。例えば

ダイエットをしたい場合。今日この後食べるお昼で

普段大盛りにしている所を普通盛りにしてみるとか。

いつも頼んでいるメニューを少し切り替えて、

ヘルシーな料理を頼んでみるとか。

 

 

もしくは通勤時にエレベーターやエスカレーターを

使っているのであれば、ほんの少しだけ階段を

使って移動してみるなど。出来ることは無数にあります。

そうした小さなベイビーステップを積み重ね、

階段を上った先に見える景色が変わってくると、より

加速して行動出来るようになってきます。

 

 

 

 

一つポイントとしては、このベイビーステップを、

 

 

とにかく細かく丁寧に、何をやれば明確に出来るか

 

 

 

 

 

 

 

 

を教える、理解することです。例えば英語の学習もそうで、

まずは中学生英単語を1日5個、寝る前にノートに書き、

5回暗唱してから寝るとか。毎朝の通勤時間に

5分だけ聞きながら行くとか。トイレの時だけ聞くとかなど。

 

 

 

とにもかくにも【ベイビーステップ】

なので『上っていく』ことが重要なんですね^^

踏み出せないのは＜手順＞が分かっていないからこそ。

分からないことを明確にして、まず【はじめの一歩】を踏み出しましょう！^^