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日々の出来事
日々の出来事
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良い習慣を身に付けると
あなたが普段、習慣的に やっていることはありますか? どんな些細なことでも良いです。 例えば、毎朝決まった時間に起きること。 これも立派な習慣ですよね。 朝ごはんを必ず食べる人もそれが 習慣になっている証拠ですね。 (僕はちなみに朝ごはんはそんな食べないです。 昔はちゃんと食べてましたけど) 他にもあるとしたら、例えば掃除をする 事もそうですよね。後は仕事とかで言えば 通勤だって立派な習慣ですよね。よっぽどの 事がない限り、朝決まった時間に…
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日々の出来事
雨という天気をどう解釈するか?
今日は雨で涼しいですね。(関東は) つい先日も夏らしくない天気が続き、 雨で涼しい日が続いていましたね。 あなたは雨が好きですか? 嫌いですか?雨に対してどんな印象を 持っていますか? 人によってさまざまだと思いますが、 僕は今も昔も雨は嫌いです。(笑) 濡れるし、手はふさがるし、移動は めんどくさくなるので嫌いです、 でも、雨が好きな人もいますよね? 僕も新聞配達していた時は極端で、 出勤の日は最悪でした。新聞も まあ濡…
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日々の出来事
欲しいモノは欲しい!
何か、よく話をしていると 「夢がない」 とか 「欲しいモノがない」 とか 「やりたいことが見つからない」 という人が結構いたりします。 これってなんでなんだろうなと思うことが 結構あるんですが、純粋に【欲深く】生きて いいと思うんですよね^^ 日本人って、皆が一緒であることへの 共通意識があるので、そういう自己主張 とかって、なんとなく悪いことみたいな 風潮があるのは確かだとは思います。 いつしかそうやって自分の思いとか…
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日々の出来事
自由な働き方の先にあるもの
世界一のレストランって、どこだか 知っていますか?しかも、そこの レストランのワインソムリエが、 【日本人】だって知ってました? 世界ナンバーワンレストラン オステリアフランチェスカーナ でワインソムリエをしているワタナベさん のワインセミナーを受講してきました! 内容もすごくて、その辺のワインスクールとかで 学べる内容じゃなく、実際に本場のイタリアで 修羅場をくぐってきた人の生の声だなと。 教科書とかには絶対に載ってないよう…
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日々の出来事
ファスティング始めました
ファスティング始めました あなたはファスティングって、 ご存知ですか??そう。【断食】 です。数年前人の紹介で知り合った 元漢方系薬局で薬剤師、店長を務めていた 方にお勧めされて、数年前からちょこちょこ やっていたファスティング。 ここ最近は全然やってなくて、好き放題 食べてばっかりいたのでちょっといい加減に リセットしないとなと思って、思い切って(?(笑)) 久しぶりにやることにしました。 今日は減食期2日目です。実は昨日から やっていま…
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日々の出来事
約3ヵ月ブログを書き続けている結果…
さてさて、ブログを書き始めて既に 3ヵ月以上が経過しています。まさか 自分がこんなに何かを続けていけるとは 思いもよりませんでした。 当然人間の行動の9割以上は無意識の 習慣で動いているので、意識をしていないこと で世の中は回っているわけです。 その無意識化の習慣にする為には、 『意識』をして行動をする必要があります。 そこが出来ないから、ほとんどの人が 継続していくことが出来ないんですよね。 じゃあなぜ僕が今回のブログは継続して やれるよ…
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日々の出来事
酸素カプセル行ってきました
人生の初体験、酸素カプセル行ってきました! 先日人から体験してみるといいよと言われたので、 住まいの近くにあったので体験してみました。 存在は少しだけ知っていたんですが、 あまり効果効能までは詳しく把握していませんでした。 何でも、疲労回復とかだけじゃなく、色々 メリットが多いみたいで(笑) (説明聞いたんですけど忘れました(;^_^A 何だか丸っこい機械に横になって入る のですが、閉所恐怖症の人はちょっと 厳しいみたいですね。後耳抜きが出来な…
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日々の出来事
諦めとやり切り
諦めとやり切り あなたは何かの物事を成し遂げよう と思った時に、それをやり切る覚悟 って、ありますか? もちろん、ある意味諦めが 必要な部分もあると思うんですよね。 それって、基本的には途方もない 目標だったりした場合は仕方ないかなと。 だったら最初からそのレベルの目標を 立てるなと言う話があるわけですよね。 それよりなにより、決めた決断、選択を 「反故」にして諦める場合です。 それってどうなのと思うわけです…
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日々の出来事
自由~フリー~
自由~フリー~ 最近スゴく自由だなぁと感じる 機会が増えています。 どこにいても仕事は出来るし、 誰と仕事したっていい。 全部が全部、自分で選んで、 決めてやっています。 どこに行くのも自由。 何をするのも自由。 食べるモノ、着る服、住む場所。 全部選択しているんだな、出来ているんだ なと、そう考えるの当時に ずっしりと、【責任】と言う二文字も 背負っているんだなと感じます。 昨日とある人と話をしていて思…
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日々の出来事
瞑想
最近毎朝瞑想を取り入れています。 と言うのも、最近色々物事が 思った通りに進まないことも多く、 ちょっと何とかしたいなと言うか、 なんとかしなきゃなと言う思いで 人からお勧めされた瞑想を始めました。 最近ヨガをやっているーという女性に 会う機会も多く、そうしたモノも取り入れて いきたいなぁと思っていたので、ちょうど よいなという感覚でして。 そんな中でやり始めた瞑想なのですが、 まずもって、『難しい』です(;^_^A とにか…
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