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投稿者: 小松稔

日めくりコバトン
【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.17〜当たり前を疑う〜】
当たり前を疑う   最近よく、「自分の無意識」について、 意識的に思考を巡らせるようにしています。 というのも、とにかく自分自身に気付くこと。   「自覚」をすることが、物事を前にすすめることに対して最も重要だと。 そう感じる機会が多くあるからです。^_^   見て見ぬ振りをするのが一番ラク。 意識すると脳にはかなりストレスがかかってくるので、   基本、「考えたくない」ですよね（笑） …
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.16〜未体験を体験する〜】
未体験を体験する 先週末、いつも親しくしている コミュニティ「LCA」の方々と、 "異次元BBQ"を体験してきました！   普段の生活にない、 未体験ゾーンに入っていくのは、 自分が思ってるよりもストレスがかかるもの。   でも、実際に体験してみない限りは、 あくまで自分の想像の範囲を出ないですよね^_^   今回はBBQという形でしたが、 日々習慣でやっていること、 考えている枠の外に…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.15〜助けを求める〜】
助けを求める 結構自分でやりがち。人に助けを求めるのが下手。 自信を持つことはとても大事。でも過信しないことも大事。   自分のできる範囲、できない範囲を知っておくことは重要ですよね★ そのできない範囲にチャレンジする際、一人でやろうとせずに、人に助けを求めること。 それが成果につながることには近道ですよね^_^   僕もまあ、何でも一人でやろう、出来ると思っているのか、簡単なことですら、 プライドが邪魔するのか、はたまたこん…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.14〜起伏を楽しむ〜】
起伏を楽しむ いろんな物事がダダっと押し寄せて、 キャパオーバーに。   そんな時って、ありますよね？ 僕もそうですが、誰だって波はあるモノ。   そうした起伏を楽しめるかどうか？ 下がった時に、どれだけ浮上する機会を作れるか？   そのレパートリーの数だけ、 リカバリーを早く出来ますし、 ムダに悩むことも減りますよね 最初から上手く出来ることなんてないですし、 失敗から何を学んで次に活…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.13〜こだわる〜】
こだわりを持つ いきなりですが、何かこだわりって、持ってますか？？   どんなことでも良いと思うのですが、 そのこだわりを持つことに価値観が出ると思います。   例えばですが、僕なんかは細かいことで言うと、 LINEで連絡をする時には、必ず挨拶〜入るようにしてます。   朝一番のメッセージであれば、 「おはようございます」   お昼一番なら 「こんにちは」   …
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日めくりコバトン
【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.12〜恩返し〜】
恩返し 頂いた恩にどれだけ返せるか？ そういった部分を日々の軸として一つもっておくと、   日々のエネルギーが高くなる、 高い位置でキープ出来ると思います。   というのも、はたと気づいたのですが、 本当に多くのものを与えられて生きているなと。 贅沢すぎるくらいに生きているなと実感しています。 自分の身の回りにあるモノ、人、事。 全て、誰かから与えられているモノだなと。   そうした実感を持っ…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.11〜あるモノを見る〜】
あるモノを見る 最近とても良く感じるのが、（感じるようにしている） 欠乏感と、充足感です。   ないモノに目を向けるのはすごく簡単だと思います。   お金ない 時間がない 自信がない スキルがない 経験がない   ふと、無意識の中で自分がどっちの言葉を使っているのか？ここ最近、自分もそこを意識しています。 人間なので当然完璧であることはないと思います。   ただ、ないない…
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【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.10〜死生観を持つ～】
死生観を持つ 毎日を普通に生きていると、 いつまでも時間が続くかのように、 終わりを意識することって、ないですよね？   すごく極端な話をいえば、 誰でも今日死ぬかもしれない。 誰も自分がいつ死ぬかはわからない。   終わりを意識することはとても大切だなと。 今目の前にあること、見るもの、触れるもの、感じられること。   それらは何一つ当たり前じゃなく。 頂いた命を全うするためにも、 終…
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日めくりコバトン
【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.09〜瞬間にこだわる～】
瞬間にこだわる 何も考えていなければ、 無意識に「今」って過ぎ去りますよね？   でもその「瞬間」さえも意識できていたとしたら、 かなり刺激的になるんじゃないでしょうか？   昨日その瞬間をポジティブに感じたことも、ネガティブに感じたこともどちらもあったので、 意識することはすごく大事だなと、思いました！ あなたは今日、今その瞬間に、何にこだわりますか？？^_^   ※写真はこの前結婚のお祝いに長野が大好…
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日めくりコバトン
【人生史上サイコーの毎日を更新するための言葉vol.08〜貢献感】
貢献感 アドラーの心理学では「貢献感」を持つことが、 人間にとっては重要と説いています。   そんなことを思い出してみると、 日々自分という存在が、 生きているだけでも貢献しているな。   としみじみ感じた朝からスタート！ 今日もサイコーな一日が始まる！ ※1000人コーチングについてはこちらから…
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