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タイムマネジメント・目標設定・PDCA

時間の奴隷から解放される方法

時間の奴隷から解放される方法

あなたにとって非常に重要な時間の使い方に

ついて、少しお話をしたいと思います。

時間はですね24時間しかありません。

誰にとっても同じように平等に与えられている

時間になります。ただこの時間をどう捉えている

かによってその成果が非常に変わってきます。

 

人によってはこの時間もないがしろにして、

自分にとって重要でないことに多くの時間を

使ってしまいます。特に、現代ではたくさんの

情報が溢れていて、あなたの時間を奪う誘惑が

たくさんあります。

 

例えば顕著なのが SNS 。あなたもふとした時に

Facebook や Instagram、Twitter を眺めてしまう

ことはありませんか?また、より時間泥棒なのが

ソーシャルゲームです。とくに電車の移動時間。

 

右を見ればインスタ、左を見ればスマホでゲーム。

前を見ればFacebook。時には満員電車の中でも

モンストをやっているツワモノが!!

何もそこまでしなくても、と思いますが…(;^_^A

 

でも気持ちはわかります。僕も昔は

よくスマホゲームをやっていたので。

(今はやらなくなりましたけどね)

 

時間の奴隷にならないためには、このような

『隙間時間』を効果的に使っていることは

とても重要です。

 

実際にこうした隙間時間を合計していくと1日一週間

そして一か月、かなりの時間をSNSやスマホゲームに

使っているということが実際に起こってしまいます。

 

僕のオススメな、もしあなたが時間をもっとうまく

使いたいというふうに考えているとしたら、そういう

空き時間をどういう風に使うのか?それをあらかじめ

決めておくことがポイントです。

 

例えば電車に乗る時は絶対に本を読む。

電車に乗る時は絶対に音声の学習プログラムを聴く。

などです。特に移動時間においては、通勤時間に毎日

往復2時間かかっていたとしたらそれは一週間で10時間。

 

1ヶ月間で40時間。一か月のうち約二日間は移動に

使っていることなります。つまり年間で言うと24日間!

約一か月の間はあなたは年間で移動をしているということになります!

 

結構というか相当ヤバいですよね(笑)

もしあなたが1ヶ月間本を読む事が出来たとしたら、

果たしてどれだけの成長はできるでしょうか?

是非このちょっとした時間の使い方隙間時間の

使い方を意識してみてくださいね^^

されど1分。たった5分。たった10分。その積み重ね

あなたの未来を作っていきます。ぜひその細かな

時間にこだわってみてくださいね^^

 

僕のline@では実際にどうすればもっと時間をうまく

使えるのか?そのコツももっと具体的にお伝えをして

いますのでこの機会に登録をしてみてくださいね^^

 

 

Only Go Forward

小松稔

 

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