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モチベーション
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リーダーとしてモチベーションを保つ『7つの質問#7』
誰を愛し、誰に愛されているのか?どこが?どんな気分になる? さて、シリーズで1週間更新していまし、 リーダーとしてモチベーションを保つ『7つの質問』 いよいよ今日が最終回!これらの 7つの質問を駆使して、あなたのモチベーションを あげる、保つことにチャレンジしてみてくださいね^^ 最後は『愛情』ですね。 深いテーマではありますが、感謝と ならび、僕ら人間に共通する根源的 欲求です。愛情を受けていない人はいません。 ただ、それを意識しているかどう…
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メンタル・マインドセット
リーダーとしてモチベーションを保つ『7つの質問#6』
【今自分の人生で一番一生懸命なのは?どんな気分になる?】 30歳。新人リーダー。 部下5人。広告代理店営業部課長。 クライアントとのやり取り。 締め切り、納期に追われる毎日。 やる気のない部下。自分より年齢が 上の部下にどう接したらよいか毎日悩む。 恋人と遊ぶ時間もとれない週末。 残業続きの毎日。ストレスで心も体も ボロボロになり始めた。 決めなきゃいけない。でも決められない。 負けたくない。でも勝ててない現実。 自分はこんなもんじゃない!…
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メンタル・マインドセット
リーダーとしてモチベーションを保つ7つの質問#5
今自分の人生で一番楽しいのは?どんな気分になる? もしかすると、あなたも日々リーダーとして 活動しているれば、どちらかといえば楽しさより、 『ストレス』を感じることの方が多いのでは ないでしょうか?? 仕事やプライベートなど、つい忙しさに忙殺 されてしまうと『楽しさ』を忘れてしまい ませんか? 唯一の楽しみは大抵、ご飯を食べること だったり。仕事から帰ってきてDVDをながら見したり。 金曜日の夜の飲み会とか、週末に撮りためた ドラマやバラエテ…
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PICKUP
リーダーとしてモチベーションを保つ『7つの質問#4』
【今自分の人生で一番感謝しているか?どんな気分になるか?】 感謝と言うのは常に無限のエネルギーを 創り出せます。もしまだあなたがリーダーとして、 その感謝のエネルギーを生み出せていない、 創り出せていないと感じているとしたら、 ぜひ今日1日、どんな些細なことでも良いので 目を向けてみてください。 例えば僕は昨日歩いている時に、 ふと桜が目に入ってきました。 この時感じたのは『キレイだな』と言うのと 同時に、『こんなにきれいな桜が見られる 国生まれてよかった。…
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メンタル・マインドセット
リーダーとしてモチベーションを保つ『7つの質問#2』
あなたはリーダーとして、今日1日の モチベーションは何パーセントですか? 50%?80%?それとも40%以下ですか? あなたが今どれくらいのモチベーションで 毎日を生きていますか?早速ですが今の そのパーセント上げるための質問を教えますね^^ #2.今自分の人生で一番刺激的なのは?どんな気分になる? 人は不確実性、変化、刺激を 求めるように出来ている生き物です。 ただ、何があなたにとっても最も 良い影響を与えるのか? &nbs…
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PICKUP
リーダーが知っておいた方がよい、7つのモチベーションの上げ方#1
イメージして欲しいのですが、あなた、もしくは あなたのリーダーである人が、毎日暗い顔をしていて、 ため息ばかりついていて、なんとなく元気が なさそうにしていたら、どうですか?(笑) もしかしたら今のあなたの上司やリーダーも。 あなた自身もすこしモチベーションが 下がってしまっているかも知れませんね。 誰でも人間なので、下がる時はあります。 それは全く問題ないと思いますが、じゃあそれを 効果的に、かつ短時間で上げることが出来るのか? その対処が出…
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メンタル・マインドセット
リーダーがメンタルを安定させる為に最も有効な方法
リーダーたるもの、常に安定した メンタル、モチベーションを保つことが 求められますよね? それは現実的には非常に難しい課題 であることが多いです。 なぜなら、リーダーと呼ばれる 立場の人は、ほとんどの場合板挟み のような状態になっていることが多いです。 企業組織隊で言えば、大将軍の 下に位置するような、将軍クラス。 もう少しいったら中将とか、3000人称、 1000人将クラスでしょうか。 会社で言えば『課長』や『リーダー』 …
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メンタル・マインドセット
楽に生きる方法
体調を崩し、4日間ほど更新をする ことが出来ませんでした(;^_^A 結構瀕死な状態でフラフラでしたが、 病院へ行き処方箋をもらい緩和され そこそこ動けるまで回復しました。 寝込んでいる間に久しぶりに眠っていた 蔵書を引っ張り出してきて読んでいました。 この本を読んで思ったのは、僕ら現代人は 積極的に『苦労する道、悩む道、大変な道、 険しい道』を『選んでいるんだな』ということ。 僕ら人間が持っている力は『意志』であり、 『考える力』です。…
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メンタル・マインドセット
赤穂浪士でモチベーションアップ!?
先日仕事の関係もあって泉岳寺に行ってきました! 初めて行ったのですが、全く赤穂浪士、忠臣蔵とかに 興味ってなかったんですよね。 でも実際に赤穂浪士の墓を見て非常に歴史を感じました。 実は歴史的建造物とかを見るのが好きなんですよね^^ 温故知新ではないですが、僕の場合は歴史を感じることで 自分のエネルギーに変わるんですよね。 実際『首洗い井戸』や切腹した時の返り血がとんだ 岩などを見てその風景を思い描いてみる。 もちろん想像の範疇を出ないのですが、 それでも…
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メンタル・マインドセット
ネガティブな感情をマネジメントする為のコツ
今日は渋谷でやっている朝活、 『朝渋』に行ってきました^^ テーマは『メンタルマネジメント』 著者である河野英太郎さんが いらっしゃっていただいて解説と質疑応答 のある、有意義な時間でした^^ その中でメンタルをマネジメントをする Tipsをお伝えいただいていましたが、非常に 手軽、かつ本質的なコメントがあったので それをシェアしたいなと思います。 ネガティブな感情は誰にでもあるモノ だと思います。 ・またストレス感じち…
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