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習慣
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新しい習慣を取り入れる方法
新しい習慣を取り入れてみる重要性 さて、今日新しい習慣を取り入れてみる重要性とその方法について、 僕なりの考えをお伝えさせてもらえればと思います。 [su_quote cite="習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば人生が変わるーウィリアム・ジェームズ"][/su_quote] あなたも一度は聞いたことがるフレーズだと思います。 僕らは習慣、つまり無意識で行っている9割近い 行動により形作られています。 その習慣を、僕らが思っている通りにすることが出来たとしたら? 当然望む…
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コーチング・生き方
常にフレッシュさを持つ~『習慣』の恐ろしさ
『習慣の恐ろしさ』をあなたは 意識したことがありますか? 習慣はあなたの人生を形作っています。 あなたの潜在意識に組み込まれている プログラムが自動的に働き、あなたの 毎日は過ぎ去っていきます。 それは良い意味でも悪い意味でも、 どちらにもあなたの人生を決定づけます。 今日は少しだけその悪い方とその対策方法を お話ししますね。 あなたにとって、『悪い習慣』とはなんでしょうか? ・寝坊 ・遅刻 ・忘れ物 こうしたモノはイメージしやすいです…
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タイムマネジメント・目標設定・PDCA
目標達成は技術
目標達成は技術である そうおっしゃるのは ●7年間で13回も陸上部を日本一に導いた ●ユニクロの柳井さん、京セラの稲盛さんも絶賛 ●350社、7万人以上のビジネスマンが実践 のプログラムを作り出した原田隆史さんです。 僕もなんとか自分の目標を確実に 達成していきたい。クライアントにも 達成をして欲しい。そう思った時に 試行錯誤をしていました。 その時に原田さんの目標達成法に 触れあう機会があり、実際自分で取り入れ始めました。 詳しい内容は本を読ん…
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日々の出来事
良い習慣を身に付けると
あなたが普段、習慣的に やっていることはありますか? どんな些細なことでも良いです。 例えば、毎朝決まった時間に起きること。 これも立派な習慣ですよね。 朝ごはんを必ず食べる人もそれが 習慣になっている証拠ですね。 (僕はちなみに朝ごはんはそんな食べないです。 昔はちゃんと食べてましたけど) 他にもあるとしたら、例えば掃除をする 事もそうですよね。後は仕事とかで言えば 通勤だって立派な習慣ですよね。よっぽどの 事がない限り、朝決まった時間に…
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PICKUP
習慣化が肝~起業家として成功する為に~
習慣化こそ成功へのマストアイテム あなたは「習慣」「習慣化」と聞いて どんなイメージを持ちますか?? ・めんどくさい ・3日坊主で続かない ・分かっちゃいるけど身につかない などなど。起業家やフリーランスとして 働くうえでも「習慣化」は非常に大きな テーマになることは間違いありません! と言うよりか、僕らの行動言動の95%以上は 「無意識化」で決定されています。 つまりは、知ってか知らずかのパターンに 陥っているわけですね。それは至る所…
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