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自分に嫌気がさした時の対処方法
自分に嫌気がさしたことはありますか？ 普段生活していると、思った通りに いかないことの方が当然多くなりますよね。 そんな時、『何で出来ないんだろう』と 自分を責めたりしたことはないですか？ また、そんなことを何回も繰り返していたとしたら、 いつまでも出来るようにならない自分に嫌気がさす。 そんなこともあると思います。 どう対処すれば前向きになれるのか？ そんな時、あなたが自分自身に嫌気がさしたとしても、 どうすれば前向きになれるのかを分かっていれば、 落ち込んでも戻すことが…
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新しい習慣を取り入れる方法
新しい習慣を取り入れてみる重要性 さて、今日新しい習慣を取り入れてみる重要性とその方法について、 僕なりの考えをお伝えさせてもらえればと思います。 [su_quote cite="習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば人生が変わるーウィリアム・ジェームズ"][/su_quote] あなたも一度は聞いたことがるフレーズだと思います。 僕らは習慣、つまり無意識で行っている9割近い 行動により形作られています。 その習慣を、僕らが思っている通りにすることが出来たとしたら？ 当然望む…
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早起きの習慣を取り入れる
【早起きを習慣にする理由】 僕は今毎朝6時に起きるようにしています。 最近ではこれを5時にしようと 今日は5時に起きました(笑)　 何でこんな習慣を身に付けることが 出来たのかな？と思うのですが、 もちろん一つは昔から部活で 朝練をしていたり、新聞配達を 学生時代にやっているから。 というのもあると思います。 ただ最近思うのは、『自分の時間 の使い方』を意識し始めたから だと思っています。   どういうことかというと、夜21時 過ぎるとどうやっても眠いん …
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個人に必須な『書く技術』
これだけ個人が情報発信出来るような 時代になってくると、絶対的に必要に なってくるスキルは『書く技術』です。   Facebook、ブログ、ツイッター、インスタ、 line。今でこそ動画がメディアでも主流に なってきましたが、それでも絶対的に 書く技術は必要です。意外と意識されないですが、 書くのが上手い人は話すのもうまい＝動画も上手です^^   書くことは『技術』なので、修練を積めば 誰でも上手に書けるようになります。 じゃあ修練を積むためにどうすれ…
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