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メンタル・マインドセット
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承認欲求を追い求めるのを止める
人間の根源的欲求である一つ、 『承認欲求』。これはあなたも 僕も、誰でも持っているモノです。 あなたも『承認欲求』を求めていますか? 自覚があるなしにしろ、心のどこかで 僕らはそれを求めているモノです。 仕事、プライベート。それぞれの場面 においてもそれが良い意味でも悪い意味 でもそれに引っ張られています。 承認欲求を追い求めるのが悪い方に 働くと何が起こるかというと、 『常に誰かの評価の為に行動する』 ことになります。これは現代のシステム…
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落ち込んだ時に元気になる方法
人には好不調の波があります。 良いときもあれば悪いときもある。 バイオリズムで世の中は動いているので、 人のメンタルもそれと同じです。 バイオリズムは波を打っているので、 凹んだもの、下がったモノは放っておいても 勝手に上がってきます。 あなたも経験ないですか? 猛烈に凹んだ。嫌なことがあったとしても、 一晩寝れば忘れる…。時間が解決してくれる。 ただ、それはいつくるかもわからない 部分が大きいですよね。その好不調の波を 読むのは難しかった…
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誰でも今すぐ自信をつける方法
もし今あなたの自信がたとえ 5%しかなくても大丈夫です。 今から教えるある方法を使えば、 立ちどころに勘違いレベルで、 自信をつけることが出来ます(笑) そんな嘘みたいな本当の話があったら 知りたいですか?(笑) まずその前に、あなたは自分に自信が あるほうですか?ないほうですか? どちらかと言えばどちらですか? 僕は自分に自信があるほうです。なぜなら、 僕もかつては自分に自信がないほうでした。 (もちろん今でも弱いことはあります。) &…
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楽に生きる方法
体調を崩し、4日間ほど更新をする ことが出来ませんでした(;^_^A 結構瀕死な状態でフラフラでしたが、 病院へ行き処方箋をもらい緩和され そこそこ動けるまで回復しました。 寝込んでいる間に久しぶりに眠っていた 蔵書を引っ張り出してきて読んでいました。 この本を読んで思ったのは、僕ら現代人は 積極的に『苦労する道、悩む道、大変な道、 険しい道』を『選んでいるんだな』ということ。 僕ら人間が持っている力は『意志』であり、 『考える力』です。…
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モノゴトが上手くいく人の思考性
もしあなたがモノゴトを今よりも良くしたい、 上手くさせたい、良い結果を作り出したい。 と思っているのなら、最も簡単な方法は 上手く行っている人の思考性を真似ることです。 今日はいくつか上手く行っている人の思考性を 紹介するとともに、あなたの思考性がどっちの パターンに近いのか?それも意識して欲しいと思います。 1.分からないことは質問する 上手くいく人は自分の分からないことが出てきたら 素直に質問をします。自分が理解するまで。 もしくは自分の理…
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気分転換でメンタルをコントロールする方法
『気分転換、してますか?』 ・会社で指摘されたことに、『自分は悪くないのに』と 思いながらも落ち込んでしまった時 ・『何で分かってくれないんだ!』とつい相手がこちらを 理解しようとしてくれず、イライラしてしまった時 ・仕事や物事が計画通り進まず、自分自身の力のなさ、 無力さに自己嫌悪に陥ってしまった時 そうした時、あなたはちゃんと、【気分転換】してますか? 意外とこうした時、ドツボにハマってしまい、そのまま 落ち込み続ける。イライラし続ける。1日…
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セールスマインドを鍛える~あなたの価値はいくら?~
フリーランス、個人事業主として活動をする際、 最も価値のあるモノ、それは”あなた自身”です。 あなたがあなたの価値を『いくらに設定するのか?」 それはあなた自身で決めることが出来ます。 この”あなた自身の価値”を安く見積もりすぎて しまうと、いくら売っても売っても、一向に 収益を上げることが出来ません。 特に始めたての場合は、自分に自信がなく、 安売りをしてしまう傾向にあります。 (ビジネス戦略上、安く売る商品もあります) なの…
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メンタル・マインドセット
赤穂浪士でモチベーションアップ!?
先日仕事の関係もあって泉岳寺に行ってきました! 初めて行ったのですが、全く赤穂浪士、忠臣蔵とかに 興味ってなかったんですよね。 でも実際に赤穂浪士の墓を見て非常に歴史を感じました。 実は歴史的建造物とかを見るのが好きなんですよね^^ 温故知新ではないですが、僕の場合は歴史を感じることで 自分のエネルギーに変わるんですよね。 実際『首洗い井戸』や切腹した時の返り血がとんだ 岩などを見てその風景を思い描いてみる。 もちろん想像の範疇を出ないのですが、 それでも…
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エネルギーを∞に作り出す方法
僕らのパフォーマンスに大きく影響をするモノ。 それは『エネルギー』です。 それは<身体的>なモノものそうですが、 より影響を及ぼすのは<精神的エネルギー>です。 昔から病は気からと言われてるように、 あなた、僕らの心の持ちよう、気の持ちようが 肉体的な健康、パフォーマンスに影響を 及ぼすことは科学的にも照明されています。 どんなに優れた才能を持っている、 技術を持っていたとして、本番に弱いアスリート。 重要な場面で本来の力が発揮できていないと、…
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成功者の思考性~思考は現実化する~
人は誰でも成功したいと思っていると思います。 成功したくない人なんてあなたの周りにいますか?(笑) いたら教えて欲しいです。 じゃあほぼすべての人が、あなたを含めて、 成功したいと思っていることが前提で話を します。なぜそれでも実際に豊かに なる人、経済的にも精神的にも自立し成功する人と、 そうならない人に分かれるのでしょうか? 実はシンプルかつ強力な法則 『引き寄せ』を理解しているかどうかです。 今のあなたの現実は、これまでのあなた、そして今…
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