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メンタル・マインドセット
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伸びしろしかない生き方
伸びしろですね。By本田圭佑 じゅんいちダビッドソンを 思い出してしまうのは僕だけじゃないはず(笑) あなたは、困難、乗り越えるべき壁、 難しい物事が目の前に現れた時、 何を感じますか?? ・無理? ・大変だ ・できっこない どちらかというとネガティブな思考性を 持っていますか?それとも ・何としても乗り越えてやる! ・絶対俺(私)なら出来る! ・高すぎる壁だけどチャレンジしてみよう 火を…
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メンタル・マインドセット
悩みの種を解決するコーチングメソッド
人は悩みます 人は1日に6万回とか10万回 考えている、思考していると言われています。 ということは、24で割ると1時間で 2500回。1分間で約40回。 こう考えると脳は相当優秀な プロセッサーだと思うのですが、 そんな中において悩みは『バグ』 みたいなものですよね。 悩み始めると、その悩みに かなり大量の時間を囚われてしまいます。 あなたも数時間、一日中、なんなら 数日間、同じ悩みに頭を悩まされた 経験ってありますよね?  …
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アファメーションの効果
アファメーション とは、辞書で引くと 1.断言、確信 2.肯定 と言った意味になります。 心理学的にアファメーションは 自身の『セルフイメージ』を高めていくのに 有効とされています。 自分で自分への確信を高める。 自分で自分を肯定する。 あなたがあなた自身を認め、 自信を深めていく。 それを実現していくためのアクションが、 アファメーションと言われています。 アファメーション自体は名刺なので、 実際…
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変わりたい自分に変わる方法
・自分を変えたい ・変わりたい 僕は誰でも人は今よりも良くなりたいと 思っていると思っているし、変わりたい、 自分を成長させたいと思っていると思います。 逆に、成長何て1センチもしなくていいですと いう人がいるなら会ってみたいです(笑) さて、表題の本ですが、著者はあの 苫米地英人先生です(笑) 非常に多くの本を 書かれていますが、まあ癖のある人物だと。 基本的には一般の人には何を言ってるのか よくわからなかったりします(…
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リセットポイントを知る~起業家のメンタル~
メンタルがぶれる メンタルが落ちる というのは何も起業家やフリーランス だけに起きる話ではないのですが、 その度合いは恐らく普通の会社員以上 かとは思います。 ではそうした時に、どれだけの 落ちたメンタル、ぶれたメンタルを リセットし、戻すことが出来るポイントを 知っているのか? そこが起業家やフリーランス、 ただの会社員との違いだと思います。 あなたはそうした時、戻すのに どれくらいのパターンとシナリオを…
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問題解決思考を学ぶ~課題図書Vol.19~
常日頃から私たち人間には色々な 悩みがあると思います。が、 その悩みが悩みで終わっている ケースが多いですよね。 そこを明確な『課題意識』を持って、 解決可能な<<問題>>と出来るか どうかが物凄く重要になってきます。 ただ、この『問題』を『問題』とする ことが非常に難しいんですよね^^; 僕も正直まだ全然うまく出来ているとは 思わないんですが、それを非常に 分かりやすく、出来るようにイメージしやすく しているのがこちら…
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思考性=言葉の使い方
思考性=言葉の使い方 普段からどんな言葉を使っているのか、 そこに意識が向くかどうかで自分の 普段やっていることと言っていることに 一貫性が増します 例えば、普段から質問が曖昧な人は 自分の思考も曖昧だったりします 何となく感性で生きていると言えば そうなのですが、そうとも限らない 部分があるのも事実。 僕も今、こんな感じで毎日のブログの記事 を書いているのですが、ものすごく思考性 が見て取れるなと思います。 …
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道は開ける~課題図書Vol.13~
デール・カーネギーはアメリカの 自己啓発作家、講演家においては 今世紀最も影響を残している一人では 名井のかなと思います。 これともう一つ、『人を動かす』 と言うのがとにかく有名なので、 そちらはビジネス書としても愛読した 事がある人も多いのではないかなと思います。 それと対を成すと言われている 本作ですが、邦題は『道は開ける』なのですが、 原題は、【How to stop worrying and start living…
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ブラックエンジン
人が行動する時の感情には二パターンあります 一つは「ポジティブなエネルギー」を 持って未来にワクワクするビジョンを掲げ、 進んでいくエネルギー。 もう一つは「ネガティブなエネルギー」 を持ち、「こうなりたくない」「嫌」といった 感情で力を出す方法があります。 こちらがブラックエンジンと呼ばれるモノです。 このブラックエンジンの方が、”馬力”は高いです。 ただ、その効果は”一瞬”、もしくは短く、そう長くは 続かないモノになります。 …
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すごい考える力~フリーランス課題図書Vol.2~
あなたは意識したことはありますか? あなたが今見ている現実は。全てあなたの 思考が創り出している世界であるという事を…。 実際、相当意識をしていないと、あなたが 何にフォーカスしているかはわかりづらいモノです。 この本はリーダーシップの権威である ジョン・C・マックスウェルさん が書いた本なのですが、相変わらずこの人の著書は凄いなと。 これ以外にも多数の著書があり、どれも 人として、リーダーとして、ビジネスマン…
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