明けましておめでとうございます！

さて、2018年の目標は決まりましたか？

一年の計は元旦にあり。

今年こそは、というのを毎年言わなくて

済むように目標を決めていきましょう！

（駅伝でも見ながら^^）

 

『SMARTルール』

目標設定の代表的な方法を一つここで

紹介しておきます。それは『SMARTルール』です。

この法則にのっとって目標設定していくと

実現が大きく近づくのでやってみてください！

 

■S=Specific（具体的）であること

とにかく目標は具体的に。

「旅行に行きたいなぁ」ではなく

「8月にハワイのカイルアにANAのビジネス

クラスで行く！』とか。

「彼氏が欲しいなぁ」ではなく

「夏の誕生日までに◯◯歳の彼氏を作る」

など、具体的にすることです。

 

■M＝Measurable（計測可能）であること

計測、測定可能な『数字』が明記されている

と、目標達成がより確実になります。

分かりやすいのは「収入」

「副収入が欲しいなぁ」ではなく、

「毎月3万円の副収入を2018年中に

稼ぎ続けられるようになる」とか、

「昨対比で年収を120%アップする。

◯◯万円増やす」など。数字で具体的

に計測できるようにするわけです。

 

■A＝Agreeable、Agree upon（同意できる）こと

設定した目標に対して、その目標を

目指す「目的」「意図」が明確にあるかどうか。

それにあなた自身が『納得している』かどうか

がとても大切です。人から与えられた目標

はやりきれないですよね？

ここは意外と重要です。何でその目標を目指している

のか？案外忘れがちになりますよね^^;

 

■R＝Realistic（現実的）であること

高い目標を設定するのは素晴らしい事

ですが、それを実現する為の計画性があるのか？

が重要です。結局高すぎる目標を立てて

しまい、早々に諦めてしまう。

そうなるとセルフイメージも傷つけやすいです。

かといって低すぎる目標では意味がないです。

今よりも少しプッシュして達成できる目標にしましょう。

 

■T＝Time oriented（期日）があること

期日が決まっていない目標は

絶対に達成されません。

『いつかやろうは馬鹿野郎』

というのはほんとの話。期日が決まってない

目標はもはや目標でも何でもない。

ただの願望ですよね^^

僕も2017年に達成出来なかったモノゴトの

ほとんどはここが決まっていなかったです。

 

さて、ぜひ『SMARTルール』にのっとって、

今年の目標を決めてくださいね！

僕自身で少し公言すると、今年の年越しは

ハワイでやります！（笑）

 

今まで海外で年越しをしたことなかったので

やってみたいなと思いまして^^

（あ、アメリカ留学の時はやってたけどそれは除く）

それ以外にも沢山あります。

 

8月16日が父の誕生日なのですが、

その時までに墓を建てます。それも1個ですね！

後は今年の年末は普段お世話になっている

方にご馳走をすること！どこかも

もちろん決めてます^^

 

いやー、全部実現していくことを

考えるとワクワクしますね★

楽しみしかない未来を創る為に

1日1日を大切に生きることもコミットします！

本年もよろしくお願いいたします！^^

 

 

Only Go Forward

小松稔

 

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